美食飘香——开学食谱

   秋季开学了，天气干燥，小朋友要多吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、香蕉。还应多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如芹菜、玉米等，才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足。瞧，食堂伯伯精心准备了颜色鲜艳，品种丰富的食物，小朋友们很喜欢哦。